Parce que je suis convaincue de la prise en compte de toutes nos dimensions,
émotionnelle, physique, psychique, mentale, spirituelle,
je propose des Ateliers, des Retraites, des Soins pour partager des expériences collectives, qui mêlent les pratiques et les enseignements de l’hypnose, de la PNL, du yoga, la méditation…
Yoga & Emotions
Dans la continuité des séances thérapeutiques en cabinet, je prolonge ces expériences d’une meilleure compréhension et traversée de ses émotions … sur le tapis !
- Tous les vendredis de 19h30 à 20h30 au studio Healthy warriors. RESERVER ICI
S’inspirant du vinyasa, hatha et kundalini, comme de techniques énergétiques, ce cours s’appuie sur l’équilibre des centres énergétiques (chakras), le travail du bassin, des hanches, les psoas, le système nerveux… Comment mieux vivre ses émotions (agréables ou désagréables), le stress et accéder à plus de paix de l’esprit en favorisant le bien-être du corps. - Atelier « Danse du dragon : ouvrir le coeur et lâcher prise » le 13 février 2026 de 16h à 18h30 (45euros) au studio Healthy warriors – RESERVER ICI
- Atelier « Stress, Anxiété et relâcher la pression » le 18 octobre 2025 de 16h à 18h30 (45euros) au studio Healthy warriors RESERVER ICI
Les « Ateliers H »
Hypnose & Yoga
Ces deux approches permettent d’accéder à un état modifié de conscience naturellement pour libérer les blocages, activer son intuition, retrouver son énergie, prendre du recul, faire des choix.
Pour qui ?
Accessible à tous, même si vous n’avez jamais fait l’expérience de l’état d’hypnose et/ou du yoga. Pour les personnes qui souhaitent avancer sur leur chemin de développement et de connaissance de Soi et avancer plus sereinement et en confiance.
Quoi ?
Séance de 2h articulée autour d’une séquence de yoga Vinyasa et/ou Kundalini et une partie d’hypnose collective.
- 16 Mars 2025 – Danse du Dragon – 10 pers- Studio Healthy Warriors Boulogne Billancourt
Au studio Healthy Warriors à Boulogne Billancourt (92) : RESERVER ICI
Pour toute demande spécifique d’Atelier H-Hypnose & Yoga pour studios, festivals, événements professionnels ou privés, me contacter.
Thématiques abordés en 2024
- Lacher-prise
- Se libérer de la colère
- Libérer son Intuition
- Sirsasana : booster son apprentissage avec l’hypnose
- Harmoniser ses polarités féminines et masculines
Retraites, Soins et Formations
Durée
8 jours / 7 nuits
Places
12
Tarifs
à partir de
à partir de 935€/pers.
Lieu
Marrakech
puis désert marocain
Date
le 30 novembre 2025
Places
12
Tarifs
95 euros / pers.
(collation et boissons incluses)
Lieu
1140 Chem. du Vernet, 01300 Virignin – env. 35 min d’Aix-les-Bains/Chambery et 1h de Lyon
Témoignages
Septembre 2023
3 jours
Formation « Préparer sa prise de parole et trouver sa voie.x » en collaboration avec Guillaume Degois, Fondateur HumaNuturE, Coach, Formateur et Manager de transition (a L’Abbaye aux Dames, Saintes)